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Estamos aquí para que todos sepan que vivimos de quienes vivieron por nosotros, porque siempre estará presente una rosa para dar testimonio de las que perecieron. (Luis Vidales)


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¿Qué se debe tener en cuenta a la hora de divorciarse?

CMSUSTENTABLE.COM • 5 de septiembre de 2018

Tras haber tomado la decisión definitiva de divorciarse, además de someterse a pasar por todo el trámite legal, también se debe tener en cuenta que la separación, aunque sea de mutuo acuerdo, trae consigo cargas emocionales. Conozca las etapas del proceso y qué hacer para superarlo.

1. Negación, ira, negociación, depresión, aceptación: No necesariamente se produce en éste orden, por lo que es recomendable que esté un tiempo solo (sin parejas), pues esto genera más confusión en el proceso. Se aconseja estar distraído mentalmente, en un círculo social, ya sea con la familia o amigos. Si es posible unas vacaciones.

2. Reconocer la raíz del problema: Se debe identificar el por qué de la separación. Reconocer que la tristeza es un sentimiento normal, y más cuando se es consciente de la ruptura. Saber que va a pasar por momentos de mucho dolor, y que el llanto va a estar presente, además que es una reacción natural. Darse este espacio ayuda a liberarse del dolor. El acompañamiento psicológico es de mucha ayuda.

3. El duelo: Así sea una decisión tomada racionalmente, hablando, donde se es consciente de lo que está pasando, el dolor de la separación va a estar ahí. El duelo puede tardar un tiempo corto o puede afectar más al pasar los días, depende de la capacidad de resiliencia de la persona. Es importante darse tiempo para vivir esta etapa, no acudir a sustancias psicoactivas como drogas y alcohol, ni a terceros, esto puede llevar a la depresión.


El divorcio exprés

La manera más sencilla de realizar un divorcio es a través de la vía exprés, trámite que se puede realizar vía notarial o judicial, a través de la firma de un convenio regulador con acuerdo mutuo de las partes. De no llegar a un mutuo acuerdo se tendrá que hacer un procedimiento contencioso ante un juez, proceso que puede llegar a ser largo y costoso, dependiendo de la naturaleza del mismo.

Si no ha tomado la decisión de divorciarse, tenga en cuenta…

  • Antes de tomar la decisión de divorciarse es muy importante plantearse si ésta es definitiva y no hay vuelta atrás.

  • De no estar seguro/a lo mejor es acudir a terapia, pues en algunas ocasiones, emociones como la ira pueden llevar a tomar la decisión equivocada, y esto se puede prevenir.

  • Antes de tomar una decisión definitiva y dar paso al proceso de divorcio, desde la psicología se recomienda poner en una balanza si lo más conveniente es permanecer o dejar la relación.

Algunos tips

1. Identificar la causa que está produciendo malestar en la pareja.

2. La comunicación es fundamental. Tenga en cuenta que no solo se habla con palabras, también la comunicación no verbal juega un papel importante a través de los gestos.

3. Buscar la manera apropiada para exponer la situación. Hacerle saber a la pareja lo que está sintiendo.

4. No dejar que terceros (amigos y familiares) sean intermediarios en la situación que atraviesa la pareja. Solo es válida la intervención si es para apoyar y no juzgar.

5. Lo más importante es hacer terapia, acudir a un profesional, ya sea para mejorar la relación o para hacer un duelo.

Si lo anterior ya se ha intentado, lo mejor es dejarse asesorar de profesionales como nuestros abogados especialistas en divorcios tanto exprés como contenciosos.


Recuerda: para mayor información contáctanos .

Escrito por: cmsustentable.com para Hispana Legal.

Por Elizabeth Ramírez Rubio 25 de julio de 2022
Para empezar la autora como primera medida establece, que la principal falencia en el ámbito investigativo es que hay una ausencia de reflexiones epistemológicas; la autora incide en que el contexto debe ser estudiado y así mismo establecer cuáles son las verdaderas problemáticas que nos afectan. Ahora bien muchas de las investigaciones son planteadas a partir de problemáticas a nivel global, de ahí que la autor señale la importancia de que los investigadores latinoamericanos estudien hechos locales y no se centren sólo en fenómenos extranjeros. Aquí he de referirme también a un importante punto que trata la autora en el texto y es que quizás que nuestros intelectuales están sumisos con las diferentes denominaciones que se nos han atribuido; ya sea por pasividad o simplemente que no se le ha dado la importancia necesaria que tiene el hecho, de que se nos etiqueten per se, de: tercermundistas, países dependientes, periféricos, mercados emergentes, boom literario. Contexto desde el cual cualquier investigador debe partir y mantener continúa relación de análisis y superación. De esta circunstancia nace el hecho, de que todo investigador debe hacer avanzar el conocimiento a través del continuo análisis, como por ejemplo, hacernos continuas preguntas del contexto cultural, tratar los diferentes temas y establecer así las causas y consecuencias que éste conlleva. Un segundo punto que Immaculata establece en el texto es la debilidad teórica que cada día se hace más evidente por parte de los investigadores, ya que hay un manejo superficial interdisciplinario; como solución a éste fenómeno propone no que haya un dominio en todos los temas, sino mas bien que haya un uso útil acerca de las teorías y conceptos de diversas procedencias. Así bien, una investigación no puede quedar confinada a una única dimensión, puesto que un investigador tiene que ser a la hora de sus estudios lo más parcial posible, de esta misma forma obtener resultados mucho más satisfactorios. Éste argumento corresponde muy bien a que hay una falta de visión metodológica integrada debido a que no hay un dominio teórico en técnicas (cuestionario, entrevistas, historias de vida…), ni tampoco un dominio teórico de los métodos (etnografía, historiografía…). En éste punto es dónde Immaculata Vasallo expone su tesis “los errores metodológicos más graves en investigación son de tipo comunicativo”; ya que hay sucesivas rupturas entre las diferentes etapas a la hora del estudio. Comencemos dando un ejemplo; la construcción del objeto sería el capítulo inicial de la investigación, manejar un cuadro de referencia sería lo segundo a realizar, por última medida se establecería un estudio y análisis de campo; ahora bien, si aquí la investigación establece alguna problemática, es necesario volver a las fases anteriores para que no se establezca una ruptura en alguna de las fases de investigación. Pero antes de seguir adelante, consideremos la distinción por Kapla (1975), la cual alude a que no hay que confundir metodología de la investigación con metodología en la investigación; ya que la primera se refiere al estudio de los métodos o teorización de la práctica de la investigación, en cambio la segunda se refiere al trabajo de aplicación de los métodos. Si bien, dice la autora, el investigador tiene claro estos dos aspectos ira un paso adelante como un punto a favor. Por añadidura la autora establece que hay deficiencias en las investigaciones descriptivas en comunicación, ya que el método a utilizar por parte de los profesionales es emplear el método cuantitativo o el método cualitativo, olvidando así que una investigación cuantitativa puede tener combinación de la misma índole. Para finalizar la autora propone un nuevo modelo metodológico, el cual establece que es el más adecuado para llevar una investigación por las diferentes fases sin que haya ruptura a la hora del estudio. Por ende la investigación se hace mucho más amena y así mismo se concentra en un cóctel de métodos tanto cuantitativos como cualitativos.
Por Elizabeth Ramírez Rubio 25 de julio de 2022
El periodismo literario es quizás, una de las formas más exquisitas de contar un suceso verídico. Esto se explica en que por un lado, se conjuga el delicioso placer de jugar con las palabras; y por el otro disfrutar de esa satisfacción respetable del oficio de narrar hechos reales. ¿Es acaso que Truman se ve reflejado en Berry?, una respuesta exacta por supuesto, no la hay. Ya que sobre éste tema han surgido numerables debates, sobre los que defiende que efectivamente la respuesta es sí, con los que simplemente dicen que Truman juega un papel. Si lo segundo fuese correcto, Capote estaría interpretando el mejor rol de su vida. Otro merito más del por qué admirarlo. Sin duda el autor defiende los sentimientos de Berry, quizás porque veía en éste personaje su yo interior malvado. Lo que sucede entre El autor y Berry es como lo que le sucede a aquel hombre de dos rostros, que un día ama a su mujer y en la noche se convierte, sumergido por el alcohol, en el demonio más detestado. Todos lo juzgan, es muy fácil juzgar. Pero es aquella mujer, la que día tras día perdona a su amado, presa por amor o por la simple desesperación. Ella es sin duda, Truman en ésta historia. Capote va sumergiéndose en éste crimen, en el corazón de una América profunda en la desesperación. Truman y Berry comparten un pasado, dos hombres a cuyos padres no les importaban. En su intimidad el autor vive una doble moral, por una parte porque revive su pasado más aterrador, la de aquel chiquillo que lloraba encerrado en aquella solitaria habitación de ese lejano motel, y por otro lado el maravilloso éxito del reconocimiento y la fama. El cual fue adquirido por aquel libro: “A Sangre Fría”. Un libro que cambio sin duda, todos los precedentes futuros del periodismo. Es así como este pequeño y raro autor es nombrado el padre del periodismo literario. Sin duda éste hombre en su forma de narrar crea un legado, un legado no sólo para sus más íntimos amigos si no para todo un grupo de escritores y/o periodistas. Oriana Fallaci fue otra maga del periodismo literario, como lo expresa Juan José Hoyos en su libro “Escribiendo historias. El arte y el oficio de narrar en el periodismo”, si bien el 21 de julio de 1969 fue una fecha trascendental para la historia de la humanidad. Todos los medios estaban allí para ser participes de este magnífico hecho. La primera llegada del hombre a la luna, fue un acontecimiento que se emitió en todos los medios de comunicación y en todos los idiomas. Pero la periodista italiana Fallaci, paso de una simple mención falaz de un hecho tan sublime; a la descripción narrativa detallada de pequeñas e insignificantes formas que nadie había tenido en cuenta. “y alguien advirtió luego qué humillante es pensar que aquellos dos hombres escogidos para representar a todos los hombres fueron voluntarios en corea, en donde habían arrojado quintales de bombas de Naplam sobre aldeas indefensas. Alguien observo finalmente, que en aquel momento, precisamente en aquel momento centenares de criaturas estaban muriendo en el Vietnam matadas por hombres que son muy valientes, muy inteligentes, muy valerosos, que saben ir al combate y a la luna...” Por otra parte, se puede considerar a la obra de arte de Truman Capote, un relato verídico que en su forma de narrar lo que busca, es burlar y criticar a aquella sociedad de consumo, presa por el capitalismo más salvaje y como no mencionar también a aquel “sueño americano”, sueño en el que estaba sumergido el pueblo de Holcom. Sin duda, la descripción que hace Truman, al que podría ser el personaje central de la historia, para muchos es aterradora. Y como se puede entender que alguien observara finalmente, que en aquel momento, precisamente en aquel momento donde centenares de personas juzgaban a éste hombre, sin saber que muy en el fondo era una persona victima de su sociedad y contexto. Así como Fallaci revela el lado más simple y negativo de los tripulantes de la nave, Capote desvela el lado más humano y positivo de un asesino. Un asesino a sangre fría. Y como dice Truman: "Para mí, el mayor placer de la escritura no es el tema que se trate, sino la música que hacen las palabras." (Escrito por Elizabeth Ramírez Rubio el 18/03/2014)
Reseña del libro: Colombiando, palabras sentipensantes sobre un país violento y mágico.
Por Elizabeth Ramírez Rubio 25 de julio de 2022
Quiero recomendarles un libro del uruguayo Eduardo Galeano, el cual fue un líder periodista y escritor que le dio voz a los silenciados en Latinoamérica. ¿Has leído algún libro de este autor?, ¿Qué libro nos recomiendas que hable sobre tu país?
Poema 'Mi musa, mi inspiración' - Loqueyoprefiero
Por Elizabeth R. Rubio 7 de agosto de 2020
Escribo gracias a mi musa Mi musa es lo que me inspira Mi musa son los viajes Mi musa es mi corazón latiendo
Por CM Sustentable 26 de julio de 2020
Hola Ecoemprendedor, el día de hoy les traigo 10 tips para ser una empresa más verde. Espero pongas en práctica algunos consejos y me escribas aquí en los comentarios tu opinión. Síguenos en las redes sociales: https://www.instagram.com/cm_sustentable/ https://www.facebook.com/cmsustentable https://twitter.com/cm_sustentable https://www.linkedin.com/company/cmsustentable Para más información escríbenos a hola@cmsustentable.es O visita nuestra web: cmsustentable.es
El Covid-19, el gran 'papayazo' de los corruptos en Colombia - Loqueyoprefiero
Por Elizabeth R. Rubio 17 de junio de 2020
En este año que se aproxima nosotros los colombianos buscamos cambios. Cambios para un país cansado de ser pisoteado. Pisoteado por un gobierno insensible y corrupto que no piensa en las necesidades de su pueblo.
Viajandolijera de equipaje - Loqueyoprefiero
Por Elizabeth R. Rubio 16 de junio de 2020
Sólo sé que en general viví una experiencia maravillosa y se la recomiendo a todas las mujeres. En mi visita recorrí los lugares emblemáticos de Rio, así como el barrio de Santa Teresita y desde allí hice una de mis mejores fotos: una instantánea de una de las favelas. En Río de Janeiro, según datos del IPP del 2016, existen 1.018 favelas en las que se agrupan el 22% de su población.
Revolución de los sentidos - Loqueyoprefiero
Por Elizabeth R. Rubio 25 de marzo de 2020
Porque Faciolince cumple lo que promete, son recetas de cocina para mujeres tristes. Pero no te lo tomes muy a pecho, si estás triste y eres hombre, te vendrá de lujo. Pero si eres mujer e irradias alegría también lo podrás leer.
Hasta el último día, Constantino defendió el paisaje - Loqueyoprefiero
Por Karol Moreno 22 de enero de 2020
Constantino Ramírez, un líder indígena de la comunidad Embera radicado en Calarcá, Quindío, y quien hoy hace parte de la nefasta lista de líderes asesinados en Colombia que día a día crece.
Diluyo de un suspiro - Loqueyoprefiero
Por Elizabeth R. Rubio 3 de septiembre de 2019
Me dijiste hasta luego y yo te dije adiós. Me respondiste con un 'está bien' Y mi corazón se partió en dos. ¿Es que acaso no me quieres?
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